随着对于运动科学的研究不断深入，在一些基础的运动数据上又不断衍生出林林总总的所谓高阶运动数据。这其中以心率为基础而提炼出来的数据（最大摄氧量、乳酸阈值、身体压力分数等）对于身体状态的评估与训练效率的提高有着莫大助益，受到了训练者们的广泛重视。但是，如何便捷快速地获得尽可能准确与实时的心率数据？围绕这一问题，人类展开了不断的探索与尝试。
总的来说，目前市面上的运动装备中有心率带与光学心率传感器两种心率测量方法。前者胜在准确性与稳定性高，却失之佩戴体验不佳、舒适度不足；后者获取数据便捷、无虞胸前的束缚，却一直难逃数据准确度与稳定性可疑之嫌。但随着光学心率技术的进步与光学心率传感器的不断升级，运动腕表的“光电时代”已经到来。
说起光学心率监测，也可大致分为两种方法：
一：光电测量方法是利用血管内血液血红蛋白的吸光度的变化来测量脉搏。手表装有红外发射光束回路和接收反射回路。这种方法测量心率优点是非常简便无需胸带，但是由于信号极为微弱而非常容易受到外界干扰而造成测量数据不准确而且一般需要安静的状态下测量，不适合运动中持续测量心率。
二：绿光光电测量法是由绿色波长的发光LED和一个光敏传感器组成，位于心率表的背部。其原理是基于手臂血管中的血液在脉动的时候会发生密度改变而引起透光率的变化。发光LED发出绿色波长的光波，光敏传感器可以接受手臂皮肤的反射光并感测光场强度的变化并换算成心率。绿光光电心率测量完全抛弃了心率胸带，并可以持续测量心率，计算平均心率，记录最大心率，设置心率报警区间。
自225之后，Garmin开始独立研发光学心率技术，并生产出目前业内领先的Garmin Elevate光学心率传感器。目前，已经上市的搭载该传感器的共有vivosmart HR、Forerunner®235和fēnix®3HR三款产品。这三款可谓从智能健康到专业跑步再到户外探险全方位地覆盖了智能运动穿戴装备的用户群体，功能强大、品类齐全。
vivosmart HR——全天候心率监测智能腕表
vivosmart HR全天候光电心率监测智能腕表在2015年12月底中国大陆发起的预购中已获得强烈反响，并在2016拉斯维加斯举办的CES大展上斩获创新产品大奖。
上图都是在Garmin Connect手机端显示的全天心率监测曲线。左图为较长时间的心率波动曲线，可以在4周与7天两个选择范围内切换，总体趋势，一目了然；右图为单日内的心率波动曲线，可以看到，包括睡眠中的心率波动也统统捕获，了解我们睡觉时心脏工作得怎么样，让睡眠监测结果更具说服力！单日内的曲线更加细致，精确。（Forerunner®235与Vivosmart HR所监测数据皆可呈现出上图所示界面）
该款腕表除了搭载Garmin自主研发的Garmin Elevate光学元件，具备全天候光学心率监测功能之外，还支持攀爬楼层数、高强度运动时间、勿扰模式、天气信息等许多实用功能，最有创意的地方是通过ANT+无线传输协议，vivosmart HR还可将自身监测到的心率数据推送给其他Garmin设备，如码表、腕表、运动摄像机等。vivosmart HR，堪称2016年初最值得消费者期待的一款健康运动电子类装备。
Forerunner®235——奔跑的路上，有光，有IQ
Forerunner®235内置Garmin自主研发的光学元件Garmin Elevate，通过LED光束和光电组件直接感应皮肤下的血液流量，经过精密的计算得到准确心率，不仅在运动过程能轻松测得正确的心率，还能实现心率的全天候监测，并在表盘上显示出最近四个小时的心率波动曲线。另外，Forerunner®235还新增了健身追踪功能，可以记录用户每天的运动量，诸如步数、距离、卡路里等数据，因此，即便是不跑步的时候它依然承担着运动健身专家的角色，为全天候服务于用户的日常，Forerunner®235还通过与智能手机连接实现更多人性化服务，譬如来电、短信，接收手机上的应用消息等，而你需要做的只是抬起自己的手臂。
在跑步方面，Forerunner®235最大的特点是新增了最大摄氧量功能，以及恢复时间建议、竞赛时间预估、虚拟兔子、时间/距离提示（达到目标后提示）、训练效果（分析有氧训练产生的效果）等专业数据，通过分析这些数据更加有助于日常训练、提高成绩、避免受伤。此外，Forerunner®235加入寻找手机功能，支持Live Track，通过Connect IQ应用平台可以下载各种应用和主题，根据喜好对腕表DIY，打造专属于你的个性腕表。
fēnix®3 HR——当fēnix®3的世界有了光
改变过一张张面孔，更迭过一条条身段，在诞生的一周年之际，fēnix® 3华丽转身，搭载Garmin自主研发光学心率传感器ElevateTM的fēnix® 3 HR可全天候监测心率变化，强劲功能，更上层楼。进化后的fēnix® 3容颜依旧惊艳，内涵更显非凡！
顾名思义，这是一款光学心率腕表，也是fēnix®3系列的首款光学心率腕表。手表背面的“品”字形绿色发光元件为Gamrin自主研发的Elevate光学心率传感器。与之前搭载该光学心率传感器的Forerunner235智能跑步腕表相似，fēnix®3 HR可以全天候监测心率数据，并将其绘制成心率曲线（最近四个小时的心率曲线以及静止心率、实时心率）显示在屏幕上，给予您最直观的心率波动展示。
如上图中六个界面图标所列举，fēnix®3 HR对数据显示界面进行优化，不用再经过“历史记录”查询运动数据，直接在“设置“中的“小工具”栏状态设置成”开启“，即可直接通过点击表盘左下方的”上下“两颗按键切换界面，显示跑步、游泳、高尔夫、睡眠等诸多数据。而原先的日常活动监测数据（步数、里程数、卡路里、睡眠时间、攀爬楼层数、高强度运动时间等）可以在”My Day“界面中简化呈现，一目了然。
三款腕表诠释Garmin的智能光学心率腕表时代三款腕表诠释Garmin的智能光学心率腕表时代三款腕表诠释Garmin的智能光学心率腕表时代三款腕表诠释Garmin的智能光学心率腕表时代三款腕表诠释Garmin的智能光学心率腕表时代
fēnix®3系列腕表向来以其强大的户外运动功能著称。fēnix®3 HR作为fenix3系列腕表新宠，在运动功能上更上层楼，添加高尔夫、划船、跳伞大师三大功能，为您记录更多户外运动数据。而之前的跑步、骑行、游泳等传统运动功能愈发强大，添加第二代跑步动态与生理效益指标，堪称专业运动教练。
vivosmart HR、Forerunner®235、fēnix®3 HR，三款搭载Garmin Elevate的智能腕表代表Garmin宣布：智能腕表的“光电时代”，我们来了！